Anabelle Bianchi, psicóloga em Foz do Iguaçu, CRP-08/13378

Estratégia, metodologia científica e acolhimento terapêutico.

Psicoterapia para tratamento da ansiedade, TDAH, depressão, conflitos emocionais e dificuldades cognitivas em Foz do iguaçu.

Psicóloga Anabelle Bianchi, de Foz do Iguaçu, em retrato profissional

SOBRE

Olá, sou Anabelle, psicóloga formada pela PUC-PR, com atuação clínica fundamentada na Psicologia Baseada em Evidências e na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

Tenho mais de 15 anos de experiência clínica e corporativa. Tenho especialização em Psicologia Clínica Baseada em Evidências. Acredito que a Psicoterapia seja um lugar seguro, de acolhimento e transformação pessoal.

Princípios

Psicologia Baseada em Evidências

Melhor evidência
científica disponível

Apoiada em estudos, pesquisas,
ensaios clínicos e metanálises.

Consideração da características individuais

Histórico, valores, cultura, personalidade e contexto de vida.

Competência
clínica

Investigação diagnóstica,
avaliações e estratégias
adequadas para cada caso.

Monitoramento de progresso

E mensuração de resultados
garantem eficiência e
segurança no tratamento.

ABORDAGEM TERAPÊUTICA

O que é TCC?

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem estruturada, prática e orientada à solução, fundada pelo psiquiatra Aaron Beck nos anos 60. Ela parte da compreensão de que pensamentos, emoções e comportamentos estão conectados. Ou seja, não são os acontecimentos que definem como nos sentimos — mas como os interpretamos.

É uma abordagem clara, cientificamente validada e focada em resultados.

“Você tem poder sobre sua mente, não sobre eventos externos. Perceba isso e você encontrará a sua força.”

MARCO AURÉLIO

Além de uma análise completa, você terá acesso a avaliações, como:

Avaliações psicológicas oferecidas: Inventário de Personalidade, Teste de Ansiedade Generalizada, Teste de Ansiedade Social, Inventário de Depressão, WHOQOL (qualidade de vida) e Escala de autoestima de Rosenberg
Avaliações psicológicas oferecidas: Avaliação de TDAH, Avaliação de Funções Executivas, Teste de Imagem Corporal, Inventário de Ideação Suicida, Psyflex (flexibilidade psicológica) e DERS (escala de dificuldades na regulação emocional)
Avaliações psicológicas oferecidas: Inventário de Personalidade, Teste de Ansiedade Generalizada, Teste de Ansiedade Social, Inventário de Depressão, WHOQOL, Escala de autoestima de Rosenberg, Avaliação de TDAH, Avaliação de Funções Executivas, Teste de Imagem Corporal, Inventário de Ideação Suicida, Psyflex e DERS

Se consideram outros testes conforme necessidade do caso.

BENEFÍCIOS DA TERAPIA

Com uma abordagem estruturada e baseada em evidências, você pode:

Perguntas
Frequentes

A sessão dura 50 minutos. A duração da Psicoterapia depende do caso e da necessidade de cada paciente. No decorrer do primeiro mês, o progresso é avaliado e assim conseguimos ter uma estimativa de duração.

No primeiro mês sugiro sessões semanais, para que seja possível coletar o máximo de informações e realizar as devidas avaliações. Assim que observarmos progresso, podemos alterar para sessões quinzenais ou mensais.

Todo Psicólogo deve cumprir com seu dever de confidencialidade e ética, descritos no Código de Ética do Conselho Federal de Psicologia (CFP). Todo Psicólogo atua dentro dos limites legais e éticos da profissão. O sigilo serve justamente para que você se sinta seguro para falar livremente, sem medo de julgamento ou exposição.

O progresso no tratamento é o mesmo em ambas as modalidades.

Terapia Cognitivo Comportamental, que sugere que é preciso aprender a gerenciar os pensamentos e comportamentos disfuncionais, utilizando estratégias práticas, exercícios e até mesmo reflexões existenciais, capazes de promover mudanças concretas e maior bem-estar. 

Sim, além da Anamnese (um conjunto de perguntas sobre os costumes, hábitos, sintomas físicos e emocionais, histórico familiar, etc), se realizam testes de acordo com a avaliação preliminar, necessidade do paciente e também de acordo com a percepção do Psicólogo. Testes como: Inventário de Personalidade, Teste de Ansiedade Generalizada, Teste de Ansiedade Social, Inventário de Depressão, TDAH, Avaliação de Disfunções Executivas,Teste de Imagem Corporal, Inventário de Ideação Suicida, entre outros.

Psicólogo: profissional com graduação em Psicologia e realiza Psicoterapia;

Psiquiatra: profissional com graduação em Medicina e Especialização em Psiquiatria. Podem prescrever remédio. Psicólogos e Psiquiatrias podem atuar juntos no progresso da Psicoterapia, quando necessário intervenção com medicamentos.

Psicanalista: trabalha com base nas teorias de Sigmund Freud (e seus sucessores), explorando o inconsciente. Pode vir de várias áreas: Psicologia, Medicina e, inclusive, não possuir graduação).

Depende de cada caso. Por isso é imprescindível uma avaliação inicial bem executada. Quando o paciente apresenta algum transtorno psiquiátrico que afeta de forma relevante sua rotina, a medicação é uma boa aliada. Porém, é comprovado que a Psicologia Cognitivo Comportamental é padrão ouro em muitos tratamentos, dispensando a administração de remédios.

Não possuo convênio com planos de saúde.

DEPOIMENTOS

Resultados reais, construídos com
integridade, zelo e profissionalismo.

Vamos dar o primeiro
passo nessa jornada?

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Email: psi@anabellebianchi.com.br

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